2021年09月30日
今日もスムージーで元気
こんにちは＾＾
前回記事で【お線香の香りが好き】
って書いたのですが
書いている途中でお線香の香りを思い出して
お墓参りに行きたくなってしまいました
そこで
昨日はお休みでしたので
お彼岸も過ぎてしまった後ですが
息子達とお墓参りに行って来ました
お線香の香りって やっぱり落ち着きますね
癒されました
今朝も息子（長男）くんが朝食にスムージーを作ってくれました
今回のスムージーは
レモン
バナナ
ヨーグルト
豆乳
モロヘイヤ
ハチミツ（味付け）
え？モロヘイヤ？？
って思ったのですが。。。
おひたし にすると粘りが出て苦手なモロヘイヤですが
生のまま頂くと粘りはなく、ビタミンＥやＣも採れて
少量でしたらフルーツの味の邪魔にもならずに美味しく頂けました
あとレモンはお土産で頂いた
小笠原産の【島レモン】
こちらはいつもスーパーで見るレモンと違って
皮がグリーンです
香りが良くってビタミンも豊富です
ちなみに私はダイエットはしていないので
スムージーの他にも朝食はしっかり食べてます(笑)
これ飲んだら一日元気で頑張れますよ〜
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
床にペッタンって座りキッチンに立ってる私を
【監視中】
お散歩の後の
【笑顔】
絶対笑っているよね？
【イヒヒ。。。】
最後までお読み頂きありがとうございました。
良い一日をお過ごしください。
chocoママ
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タグ：犬のいる暮らし
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cocoroa515様へ
コメントありがとうございます(^^)
モロヘイヤスムージーですが
この場合はモロヘイヤの量は他の材料に比べて少量なので、苦味や青臭さは感じませんでした。
チョコの表情、笑っちゃいますよね(笑)
撮影した本人もビックリよ！！
後で見て、こんな表情してた事に気付きました。
モロヘイヤのスムージー 健康に良さそうね＾＾
おひたしや天ぷらは食べた事がありますが生は無いです
苦みとかは無いのかな？
茎は毒があるので気を付けないと ですね
チョコちゃん 絶対 イヒヒって笑ってますね
良い瞬間が撮れましたね〜 思わず笑ってしまいました（笑）