2015年11月13日
レイナチュ ココナッツオイルプリング☆
レイナチュ ココナッツオイルプリング をお試ししてみました。
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モデルに人気の最新美容法なのだそうです。
ココナッツオイルプリングとは、ココナッツオイルでするうがいのこと。
☆使い方☆
●始める前に水を飲む
唾液をよく出すために、水を飲んで口の中を湿らせる。
●ココナッツオイルプリングを口に含む
●口の中でオイルを巡らせる
しっかりとオイルを動かして全体になじませます。
歯と歯の間に入れたり出したりして、舌も動かします。10分〜20分間。
●オイルを吐き出し、口をすすぐ。
ココナッツオイルでうがいは初めての体験です！！
口に入れてみると、ココナッツの甘い香りと味がします。
最初は不思議な感じがするけど、だんだん慣れてきて口の中で馴染んできます。
口をけっこう動かすので、マッサージ、小顔効果もあると思いました。
わたしは10分ぐらいですすぎました。
すすいだ後、口の中がすっきりして気持ち良いです
歯もツルツルになった気がします。
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