2016年08月08日
★４０代★女性ホルモンの影響で肌バランスが・・・・！
40代になると、女性ホルモンのバランスが乱れやすくなり、
長い間浴び続けてきた紫外線の影響や肌機能の衰えも出始めてきます。
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シミ、シワ、
たるみがこれまで以上に目につくようになる方が多いでしょう。
シミ・シワにお悩みの女性へ。【シズカニューヨーク】
しかし、きちんとお手入れをしていれば若々しい肌を保つこともできます。
40代に必要なスキンケアのポイントをご紹介。
シミのケア
シミには、さまざまなタイプがあります。
40代で発症しやすいシミ。
40代に必要なシミのお手入れ老人性色素斑をはじめシミの多くは紫外線が原因となるので、
日中のＵＶケアを万全にしましょう。
外出時には日焼け止めクリームを塗り、
必要に応じて帽子と日傘のダブルで紫外線から守るのも効果的です。
老人性色素斑のごく初期の薄いもの、
肝斑、炎症性色素斑がすでにできてしまっている場合には、
ビタミンC誘導体やハイドロキノンなどの美白成分が有効です。
また、シミを予防するための代表的な美白成分としては、
ビタミンＣ誘導体やアルブチン、トラネキサム酸、プラセンタなどがあります。
これらの成分が配合された化粧品を使用するとよいでしょう。
沈着したメラニン色素をお肌から追い出す目的で、
ピーリングも有効です。古い角質を取り除き、
お肌の新陳代謝を促します。
AHA(フルーツ酸)などが配合されたピーリング用石鹸が取り入れやすいでしょう。
使用は週に１～２回程度で十分です。
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シワ、たるみのケア
40代でシワやたるみが目立ってしまう大きな原因は、
加齢による真皮のコラーゲンの減少や変性。
その衰えをサポートするスキンケアを積極的に行っていきましょう。
40代に必要なシワ、たるみのお手入れ残念ながら、真皮の約7割を占めるコラーゲンは
40才をピークに減少していきます。これにより肌のハリや弾力が失われてシワができてきます。
肌を支える力が弱くなったことで重力に逆らえなくなり、
皮膚が下がってたるみとなってしまうのです。
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40代ではコラーゲンをはじめとして、
ヒアルロン酸やアミノ酸などの肌を構成している成分を進んで補うケアをしていくことが必要です。
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