ゆる×スピ

人気の資格には、心理カウンセラーなどの心理系や、

片付け、ヨガ、ファスティング、チーズの資格など、

自分の好きなものが資格にできたり、珍しい資格も勉強できちゃいます。

なんといっても、スキマ時間にスマホで勉強できるのが一番魅力でした。


その資格講座の数は、現在40種類以上で、

わたしの目に留まったのは、腸活の資格でした。

今流行りの腸活で、もしかしたら健康になるかも？と思いました。


なぜなら、その時期に保育園で胃腸炎が流行っており、

わたしも娘も見事にその数日後、胃腸炎に。

しかし、胃腸炎が流行っていたにも関わらず、娘の同クラスの子数人は胃腸炎にかかっていなかったのです。


なぜだろう…と考えたとき、第一に食生活のことが思い浮かびました。

その時期は、わたしの仕事が繁忙期で、帰宅後ヘロヘロのまま、まともに夕ご飯を作れず

スーパーで買ったお惣菜が夕食のメインになってしまっていました。

しかも、野菜は摂取せず、揚げ物やジャンクフードが食卓にならんでばかり。

これでは、腸内環境が悪く、免疫などつくはずがないのは誰でもわかります。



しかし、当時は必死すぎて腸内環境など頭の隅にも考えてはいません。

でも、胃腸炎や風邪、コロナウイルスにかかると本当につらいです。

なので、一から腸活について正しく学び、免疫をつけて健康な身体になりたい！

と、本気で思いfomieに登録しました。







スムージーコンシェルジュ資格取得講座





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