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2019年06月12日

筋肉

筋肉って


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大事





この歳になると

食事制限で痩せても

綺麗にならない





ちゃんとトレーニングをして

引き締めてこそ

痩せて見える





運動は嫌いだけど

くびれのために

今も続けているよ!




かなり

お尻が小さくなった!





意味って

あるんだなと思う




もっと痩せて

美容師さんに

捨てられないようにしたい






頑張る


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