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2021年01月03日

体がむくむ

こんにちは体調は悪くはないんですけども体が浮腫んでとっても気持ちは悪いです

やっぱり体がむくむと疲れると言うかあまり良くないですね

色々とお茶を飲んだりしてましたがなかなか良くなりません

お茶は、私はやっぱり日本茶は緑茶が一番感じがいいかなと思っても思いますが
自分の好みあったお茶を飲むのが癌にはいいかなと思ってますそれでどうしようもなくてアロマの力を借りることにしました

アロマをマスクの方にしみさせて血行が良くなるのを待ってます

アロマの柑橘系今日はマンダリンというの使ったんですけどもオレンジでもレモンでもいいです

そういうのは血行が良くなるのでこれを使ってみたらどうかなと思います直接体にオイルで塗ってマッサージするのもいいですし私のように今のコロナでマスクをよく使うのでマスクの中に沁みさせておくといいかなと思います

ただマスクにつけると黄色いシミになってしまいますから紙とかシートにしみさせてマスクの中に忍ばせておくという風な感じがいいかなと思います

香りだけでも結構良くすると思いますのでぜひ試してみたらいいかなと思います私ももうしばらく試してみていい感じが良くなるといいなと思ってます

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