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2015年07月26日

【#白湯 #便秘】南国にはデブは居ません!白湯ダイエットは効果有る!

  便秘や冷え症にも効くなどデトックス効果があると

 言われている「白湯」

 女性芸能人やモデルさんも多く実践しています。

 しかし、「白湯」は気になりますが、本当に、

 白湯を飲むことで効果を得ることができるのでしょうか?

 ちょっと疑問もあり、実際に、白湯を飲んでいる

 一般的な女性は意外に少ないようです。


◆ 「白湯」を飲むメリット

◎ 便秘解消効果

 ・朝、白湯を飲むことで、しばらくすると便通が来た。

 ・お通じが良くなり、吹き出物がなくなった。

 などの声があるようです。

 白湯を飲むことで腸内が働き、日頃から運動不足で便秘気味

 の女性には、朝の白湯を飲む習慣が良いみたいですよ。

◎ 冷え性解消効果

 ・汗をかくようになった。

 ・胃の調子が良くなり、身体が温まる。

 白湯を飲むことで全身が温まって基礎代謝も上がり

 易くなるので、ダイエット中の女性の痩せやすい

 体づくりをサポートしてくれそうです。

◎ 胃腸快調効果

 ・朝、白湯を飲んでいたら、消化器系の調子がよい。

 ・カフェインなどで調子が悪くなることがなくなった。

 ・朝、飲むことで、お腹の調子が良くなった。

 コーヒーなどに含まれているカフェインや辛いものを

 摂取すると、直ぐに胃がもたれてしまう方は、

 胃がしっかり働いていない状態にあるのかも知れません。

 まずは起きぬけに一杯の白湯を飲んで、体の調子を

 整えれば悩みの改善も夢じゃないでしょう!

◎ むくみ解消効果

 ・寝起きの顔のむくみが減ったように思う。

 白湯を飲むことで胃腸の調子を整え、身体の内側から

 効果があり、むくみが取れキレイになってきた。という

 声が多数寄せられました。

 冷たいものばかり摂取していると内臓が冷えやすく、

 痩せにくい身体になってしまったりと冷たいものの摂取は、

 ダイエットには向きませんよね。

 冷たいものばかり選んでしまいがちですが、朝の一杯は、

 白湯を飲む習慣をつければ、プチダイエットに繋がります。

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『アンナオフィス』の樋口です。宜しくお願いします。美容と健康・ダイエットなどに関する商品・生活情報とベビー・キッズ・レディースファッションなど情報を提供中です! 離婚と住宅ローン完済のため勤めいた会社を2012年2月退職。6月には再就職しましたが、年収は大激減!生活苦です。現在はアルバイトもしています。月月火水木金金でゆとりはありません。ゆとりと家族団らんできる生活になるよう現在、ネットビジネスや副業・起業を探しています。
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