2015年01月11日
【#お通じがよくなる】「リズム」と「力」で便秘改善の効果とは!?
─── 4種の生菌が善玉菌を増やす『医薬品』───
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下痢や便秘を繰り返す不安定なおなかに
「納豆菌」や「乳酸菌」で腸内快調!
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野菜を食べたり、水分を多くとったりしているわりには、
なぜか全然効き目がない便秘!
長年便秘に苦しんでいる女性は多いのではないでしょうか?
また、肌荒れにも繋がってしまいます。
★ 便を出すリズム作り。
◎ 腹筋で力をつける
腹筋を鍛えることで腸の働きが活発になり、
便を出す力がつきます。
◎ 毎朝必ず一定時間トイレに座る
習慣にすることにより体に覚えさせることは大切です。
しかし、朝の忙しい時間に出ないのにトイレは無駄。
トイレに行かなくてもメイクやヘアセットなど身支度
するときに中腰で行います。
いわゆるウンチ座りといわれる体勢でいることにより、
腸にある便が下がりやすくなるため、便意を感じやすく
なるんです。
便秘にも色々種類もあり、個人差はありますが、
便秘に悩んでいる人は、騙されたと思って試して
みてはどうでしょう。
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「快適な便通リズムを取り戻したい・・・」
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■歳をとるとともにおなかの調子が不安定
■おなかの張りが気になってきた
■便秘薬を常用している
腸内環境が安定する、すっきりしたおなかには、
善玉菌のバランスで「あなた本来のチカラ」を
引き出すケアが重要!
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<納豆菌>や<乳酸菌>の4種の生菌がおなか全体に
働きかけます。1日3回の服用で、カラダの内側から、
≪おなかの調子≫を整える!
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┃1┃ 毎日の快便リズムを取り戻す!
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・腸の働きが悪くなると、便秘や腹部膨満感といった
不快な症状のほか肌荒れや吹き出物、体臭や口臭と
いった症状の原因にもなります。
・4種の生菌がおなかの調子を整え、腸を元気にします。
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┃2┃ 「腸」にはカラダを守る免疫力がある♪
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・便秘の症状が続き悪玉菌が増えすぎると、腸内の
環境が悪くなり、カラダの免疫力が低下し、
風邪などに掛かりやすくなります。
・4種の生菌で腸内環境を整え元気なカラダを手に
入れましょう。
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┃3┃ 腸内環境改善で「痩身効果」を期待する!
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・腸内環境が良くなれば、おなかがスッキリして
痩身効果も期待大です。
・気になるぽっこりおなかともサヨナラできるかも?
腸内環境を整え、カラダの内から体質改善
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女性のカラダはとてもデリケートだから、女性はちょっとヒミツにしたい悩みを誰でも1つは持っています。
様々な女性特有の悩みを、誰にも気づかれずに自宅で簡単にケア出来たら、なんと素晴しいことでしょう。
女性としての美容と健康そして快適な毎日のために。
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代表 樋口 一郎
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