2015年05月20日
【#クミン 効能】ダイエット効果抜群！スパイスの「クミンパウダー」！
スパイスは、古来から伝統医療や民間療法でも取り入れ
業務用 クミンパウダー【1Kg】【配送方法宅急便コンパクト選択時一配送1個までご対応】(大変申...
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られてきた食材です。
インドをはじめとするエスニック料理には欠かせません。
そのスパイスがダイエットにも効果的という研究結果が、
話題になっています。
肥満女性にクミンパウダーを取り入れたダイエット食事
療法を取り入れたところ、体重や脂肪量が減少し、また、
コレステロール値が低下するなど、体の内側からもキレイ
なったというものだそうです。
クミンパウダーを毎日小さじ１杯、３ヶ月摂取するだけで、
体重や体脂肪率、コレステロールまで減り、ダイエットの
効果が現れるようです！
毎日の生活に手軽に取り入れることができ、美味しく、
続けられるのは魅力ですね。
また、クミンパウダーを入れるだけで、エスニックな
芳香がぐっと感じられるので、いつものメニューの
マンネリ解消やむくみの原因のひとつである塩分を
おさえるのにも、ひと役買ってくれそう。
肉や野菜料理、煮ものや炒めものなど。更に、
パンやチーズにまで幅広く使われている万能スパイス。
ただし、食欲そそる香りですから、食べすぎ注意ですよ！
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