2015年03月22日
【正しい#保湿ケア】化粧水の使い方次第であなたも毛穴レスに！
毛穴トラブルを改善、予防するために保湿ケアは
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とても大切です。
なかでも、洗顔後、まっ先に肌に触れる化粧水は、
選び方や使い方で保湿ケアの効果が変わってくる
重要なステップなのです。
◎ 詰まり毛穴・ニキビ毛穴に効果的な化粧水
毛穴からの過剰な皮脂分泌によって毛穴が詰まり、
さらに肌に留まったホコリや古い角質、メイク
などの汚れが皮脂と混ざり酸化することで黒ずみ
が生じたり肌に雑菌が増殖しやすい環境になります。
ニキビや肌トラブルが発生しないための方法として、
角質層を潤し、肌の水分量と皮脂量のバランスを
整えることが大切です。
毛穴の詰まりやニキビを改善、予防するためには
まず角質層の潤いを補うケアの化粧水選びが重要です。
効果的な成分として、ヒアルロン酸ナトリウム、
セラミドの効果的な働きがある化粧水にしましょう。
◆ ヒアルロン酸ナトリウム
肌の土台に位置する真皮内にある成分で、皮膚の
水分量を保つために重要な役割を持っています。
セラミドなどほかの成分と組み合わせて取り入れる
ことでより高い効果が期待できると言われています。
但し、アレルギー反応が生じる場合もあるので、
赤みや湿疹などの症状が出たら使用を中止しましょう。
◆ セラミド
角質層にある細胞の表面を膜状に包み込み潤いを
キープし、バリア機能を持った成分です。
また、美容液や乳液、クリームの乳化の安定性を高め、
肌への馴染みをよくする働きや肌へ水分を浸透させる
働きがあるので、選ぶ際には特に取り入れたい成分です。
◎ たるみ毛穴・帯状毛穴に効果的な化粧水
コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などが、
年齢と共に減少することで進行する「たるみ毛穴」。
楕円形に拡がったたるみ毛穴が連結して小ジワとなり
鼻の脇から頬に向けて現れる「帯状毛穴」。
これらの毛穴トラブルに効果的なのが、肌の根幹に
位置する真皮層の潤いを補うことです。
真皮層の水分量を保つための化粧水にしましょう。
◆ ローヤルゼリーエキス
肌の老化を抑えるコラーゲンやエラスチンの生成を
助ける働きがたるみ毛穴や帯状毛穴に適しています。
また、タンパク質、ビタミン、ミネラル、炭水化物、
脂質のバランスが良く取れている成分で栄養価が
とても高く、新陳代謝を促す効果もあるため、肌の
ターンオーバーを促しながら肌を健やかに保つこと
ができると言われています。
◆ イソフラボン
大豆の芽である胚軸に特に多く含まれている 植物性の
ポリフェノールの一種で、女性ホルモンのひとつ、肌の
老化を抑える働きもあると言われるエストロゲンに似た
効果があると言われています。
その高い抗酸化作用に加え、ヒアルロン酸の生成を
助ける効果もあり、エイジング効果が期待できます。
◎ 化粧水の正しい使い方
乾燥やニキビが気になる方は手にとり、皮脂やザラつき
が気になる方はコットンに染み込ませても良いでしょう。
コットンを使う場合は少し多めに染み込ませ、繊維の
刺激を肌に与えないよう注意しましょう。
化粧水を肌に染み込ませる時は、一度にパシャパシャと
当てていくのではなく、少量ずつ優しくパッティング
するようにしましょう。
大切な事は化粧水に含まれる水分や有効成分を肌に
浸透させることですので、強い力で叩き込んだり伸ばす
ことで角質層は傷つけられてしまうので、優しく丁寧に
行うことを意識しましょう。
化粧水によるケアで肌の水分量やキメが整うことで、
美容液や乳液、クリームの効果を高めてくれます。
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