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アボカドオイルは、
ココナッツオイルやオリーブオイル、アマニ油など、
健康や美容に効果があるといわれるオイルが注目されている中、
これからはアボカドオイルがその仲間入りだというんです。

アボカドオイルってどんなものなのか？

なぜ？アボカドオイルがいいのか？

【アボカドは栄養豊富な果物】

スーパーなどでも野菜コーナーで見るアボカドですが、
実は野菜ではなく木になる果実、果物なんです。

しかも、ギネスに「世界一栄養価が高い果物」として
認定されているって知っていましたか？

そんなアボカドから抽出されたオイルが、アボカドオイルなんです。





★ オレイン酸やビタミンEが沢山含まれている！

不飽和脂肪酸のオレイン酸、オリーブオイルにも含まれている成分です。
これは、オリーブオイルと同程度の量が含まれています。
オレイン酸は、
悪玉コレステロールをが増えることを抑える効果が期待できる成分です。

そしてビタミンE。

これもオリーブオイルにも含まれていますが、アボカドオイルには
オリーブオイルの2.5倍含まれていることが分かっています。
ビタミンEは、
抗酸化作用が強力で、アンチエイジング血行促進効果が期待できます。
ビタミンEがオリーブオイルよりも多く、オレイン酸も豊富。
優等生なアボカドオイルです。

★ トクホ表示がつく成分も含まれている！

β（ベータ）シトステロールも豊富に含まれています。
この成分を含む食品は、
体脂肪がつきにくい食品などのトクホ（特定保健用食品）
表示ができると認められている成分です。

血中コレステロールを減少させる働きをしてくれます。
アメリカでは、悪玉コレステロールや血中中性脂肪が
多い方の治療にも使われることもある成分なんですよ。
アボカドオイルってすごいと思いませんか？

食べ方は、
オリーブオイル同様、どんなものにも使うことができます。

そのままかけてよし、加熱してもよし。

香りやクセはあまりなく、さらりとしています。

また、スキンケアやヘアケアとしても使うことができるんです。
保湿に効果が期待できますよ。

アボカドオイル、試してみたくありませんか？

アボカドオイルの通販サイト
アボカドオイルの購入は【アボカドワールド】

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