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2016年11月26日

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1週間働いたら、週末に脚のむくみが気になるのでは?

平日はなかなか自分の体をお手入れすることは難しいかもしれませんが、休日には体をいたわりマッサージやツボで解消してみましょう。

むくみが発生してしまう原因はいくつか考えられます。

まず下半身の筋肉が衰えてしまうと、下から上へと血液を押し上げるポンプ機能が落ちてしまうため、老廃物が溜まってしまい、むくみの原因となります。

ほかに老廃物が静脈やリンパ管から漏れ出し、細胞のすきまに入り込んでしまうほか、
運動が足りていない方も、筋肉のポンプ機能が上手く働かずにむくみを引き起こします。

ほかにも下半身の冷え、食生活や生活習慣の乱れも原因となることがあるため注意しましょう。

スッキリサプリ!

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『アンナオフィス』の樋口です。宜しくお願いします。美容と健康・ダイエットなどに関する商品・生活情報とベビー・キッズ・レディースファッションなど情報を提供中です! 離婚と住宅ローン完済のため勤めいた会社を2012年2月退職。6月には再就職しましたが、年収は大激減!生活苦です。現在はアルバイトもしています。月月火水木金金でゆとりはありません。ゆとりと家族団らんできる生活になるよう現在、ネットビジネスや副業・起業を探しています。
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