よく読み、良く観て、全力で今をいきよう

頭がいい人の読書術

なぜ人は忘れていくのか

・「エビングハウスの忘却曲線」
　20min　→　42％忘れる
　1hour　→　56％
　1day　 →　67％
　2day 　 →　72％
1month 　→　79％

　※　ただし、無意味な音節を覚えた時

読んだ内容を記憶に定着

・２４時間以内に10分間で100％に戻る
　　　　　　　　↓
　さらに1週間以内に5分間
　　　　　　　　↓
　　　　1か月以内　2〜4分

　記憶を簡単に定着させるには
　1週間経過したら戻って読む「反復読書」が効果的






私は読んだ本の内容を忘れないように、ノートにまとめ、さらにアウトプットの為にこのように記載している。でもノートにまとめただけ、一度まとめただけでわかっている気になっていたのではないか。
そもそもは忘れてしまったり分かった気にならないために、まとめていたけれど。
まとめただけでまんぞくしてしまっていた。
「エビングハウスの忘却曲線」
何回か聞いたことがあるけれど、忘れてしまうなら繰り返し大事なところは読んでいこう。
本を読むのは時間がかかるけれど、まとめたところを読み、まとめをよんでもわからなければ、また本を読めばいい。
良い本との出会いを一度きりにしてしまわないようにして、本との出会いを大切にしたい