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2014年07月31日
あなたの探しモノ？
腸内にいるビフィズス菌と乳酸菌の腸内細胞は
　
ビフィズス菌が乳酸菌の１００倍以上多い。

その大事なビフィズス菌は年齢と共に減少

なぜ、

運動不足、加齢、偏食、ストレス

中高年以降は悪玉菌が急速に増加！

どうしたら増やせるか

外からビフィズス菌を補給！

植物繊維を多く含む野菜をとる！

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Posted by happy at 07:44 | この記事のURL
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