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光目覚まし時計の使い方です。

光目覚まし時計は、朝の日の出を光ライト使って

快適な目覚めを促進するため光目覚まし時計です。




光目覚まし時計の効果

・光目覚まし時計を設定した時間から徐々明るくなり
体内時計に自然に近い感じで朝を知らせることにすると
通常の目覚まし時計より　ストレスの状態での
自然な目覚めがきたいできる

・光目覚まし時計は体内時計
を整える手助けをするので睡眠の質が向上も
期待できます


・朝の目覚めを光目覚まし時計を使ってスムーズすることで
深い睡眠が得られ夜間の睡眠の質が向上も期待できるらしいです。


以上が光目覚まし時計の期待できる効果です。



使いか方


・光目覚まし時計を枕元や視界に入る場所に置きます。
光の当たり方などは自分で調整してみましょう

・現在の時刻やアラームをセット
設定した時間の少し前から徐々に明るくなり、
アラームが鳴る時間には最も明るくなるように設定します。


・光の強さのある機種は光の強さも調整しておきましょう


・光の以外の機能のある物　音や振動のアラーム機能がある場合は
好み合わせて組み合わせ使うといいです。


全体の調整は自分に合った使い方をして使ってみるのいいと
思います。


[]~(￣▽￣)~*




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キャッシュレスが進んでいて

あまり財布が必要ないようにみえそうですが

まだまだ財布あった方がいいようにも思えます

全部がスマホでできるわけではないので

財布ないと個人的には不便ですね

クレジットカード・免許証・身分証・診察券などのカード類など

財布ないとばらばらに持ち歩いたり　紛失の可能性もあるので

財布があるとその辺は便利ですよね


キャッシュレスが進んでいると言っても

まったく現金必要ないかと言うと

まだ現金を使用する時やカードを持ち歩く必要がある場面も

財布は、まだあった方がいいと思います。

[]~(￣▽￣)~*



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リュック同じようにいろいろな所でも使える

トートバックですが　今日は、トートバックのいい所の紹介して

いきたいと思います。


トートバックのいいところ

・トートバッグは物を入れる口が大きいいので大きな物を簡単に出し入れできます

・トートバックは、比較的　軽量につくられてるの物多いいので
つかいやすく　肩にかけても負担が少ないです。


・トートバッグは、収納力を高く作られてるのでちょつと多めの物もはいります

・多少値段が安くても丈夫に作られてるので以外長く使えます。

・種類も豊富でビニール的な素材の価格が安いものから
ビジネスでも使えそうなレザーの素材のものまでいろいろあります。



以上簡単ですがトートバックのいい所の紹介してみました。

値段が安いトートバック以外に多いいので

複数かって状況に合わせて使い分けてみてはどうしょうか！



[]~(￣▽￣)~*




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カメラ・レンズやカメラ用品だけでなく、季節家電や美容家電など各種家電商品、

ブランド時計やスマートウォッチも週末限定価格で掲載しております。


2024年7月の週末限定セールスケジュール以下の通りです！



　●2024年7月の週末限定セールスケジュール

7月5日（金）17:00〜7月8日（月）9:00まで
7月12日（金）17:00〜7月16日（火）9:00まで
7月19日（金）17:00〜7月22日（月）9:00まで
7月26日（金）17:00〜7月29日（月）9:00まで


以上のスケジュールで週末セール開催しますので

よろしくお願いします！















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