健康・美容ブログ

ホットヨガは、ココロもカラダも健康になれる、女性に大人気のエクササイズ。

LAVAは日本最大規模（2015年9月、ぴあ調べ）のホットヨガスタジオを
展開するLAVAは、現在390店舗以上（2018年8月時点）を展開し、
体験者数は2015年9月に150万人（2018年1月時点）を突破しました。


◎ホットヨガとは？
柔軟性が格段に上がる暖かいスタジオの中で、20種類以上の
ヨガポーズを取ります。
劇的な発汗によって、カラダの余分なものを外へ流し出し、
ダイエットはもちろんのこと、むくみ解消・冷え症改善・
美肌・ストレス解消などあらゆる効果が期待できます。

1,000円体験募集はこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓




ダイエット