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無理をしない。少しずつ丁寧な暮らしを心がける [2024/01/13 13:53]
日々の暮らしの知恵のコーナーです。 より良い暮らしのためのメモ - 節約は無理のない所から。光熱費の使用を見直す、セール情報をチェックする等、無理のない範囲から始める。 - 体調不良時は無理をしない。体調を崩した時は無理せず、ゆっくり休養することが大切。 - ストレスは話して発散。ストレスが溜まった時は誰かに話すことで発散できる。 - 交流は積極的に。人との交流は生きがいや刺激になるので、積極的な交流を心がける。 - 家族とのコ..
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