2023年11月24日
裏技無し!今度こそ本当にガンマ−GTP肝臓数値正常に下がった
今年も無事健康診断が終わった。
毎年200前後あった、γ−GTP肝臓数値が80を切って正常値に。
健康診断の前日お酒を控えるのは当たり前だが、それでも高かった数値。
以前知り合いの薬剤師委に聞いて、「プチ断食」したら数値下がるよって。
2016年と、2020年がそれ。
でも知淳数値超えてた。
今回は裏技無し!
3週間ほど「禁酒」しました
別に普通やん。
健康診断の1カ月弱前に、カゼをひいて。
別によくあることやけど。
いつもならそこで、普段よりチョッと濃いめで、チョッと熱めの芋焼酎お湯割りを。
これまたいつもよりチョッと多めに飲んで寝たら治るのですが・・・。
今回ナゼか、気分悪くなって1週間ほど飲みたい気がしなくて・・・。
あれだけ毎日飲んでいたのにね。
それでそのまま、我慢できそうだったので健康診断まで禁酒。
無事健康診断終わって晴れて飲める!
と思っても、なぜかチョッと「もったいない?」
γ−GTP肝臓数値高い時は、別にそんな事気にしてなかったのに、肝臓数値下がると逆に気になりだして?
(いつまで続くかわかりませんが)
チョッとアルコール度数低めのビール飲んでます。
コレ美味いよ。
毎年200前後あった、γ−GTP肝臓数値が80を切って正常値に。
健康診断の前日お酒を控えるのは当たり前だが、それでも高かった数値。
以前知り合いの薬剤師委に聞いて、「プチ断食」したら数値下がるよって。
2016年と、2020年がそれ。
でも知淳数値超えてた。
今回は裏技無し!
3週間ほど「禁酒」しました
別に普通やん。
健康診断の1カ月弱前に、カゼをひいて。
別によくあることやけど。
いつもならそこで、普段よりチョッと濃いめで、チョッと熱めの芋焼酎お湯割りを。
これまたいつもよりチョッと多めに飲んで寝たら治るのですが・・・。
今回ナゼか、気分悪くなって1週間ほど飲みたい気がしなくて・・・。
あれだけ毎日飲んでいたのにね。
それでそのまま、我慢できそうだったので健康診断まで禁酒。
無事健康診断終わって晴れて飲める!
と思っても、なぜかチョッと「もったいない?」
γ−GTP肝臓数値高い時は、別にそんな事気にしてなかったのに、肝臓数値下がると逆に気になりだして?
(いつまで続くかわかりませんが)
チョッとアルコール度数低めのビール飲んでます。
コレ美味いよ。
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