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2014年10月17日
たった10分で筋肉痛!
一昨日、会社でキックオフがありました。
(決起集会みたいなもの?)
時間に遅れそうになり、早歩きで10分ほど歩いて、間に合いました。
3時間のキックオフが終わり、会場から出たところ、脚に激痛が!
脚のスネ、三里の灸の辺りが筋肉痛(?)です。
爪先を持ち上げると、痛いです。
10分ほどの早歩きで筋肉痛になったのは驚きですが、3時間で筋肉痛の症状が出たのは驚きです。
こんなに早いタイミングで、筋肉痛になるものなのですね。
それとも、実は筋肉痛ではないのでしょうか?
#筋肉痛
#三里の灸
(決起集会みたいなもの?)
時間に遅れそうになり、早歩きで10分ほど歩いて、間に合いました。
3時間のキックオフが終わり、会場から出たところ、脚に激痛が!
脚のスネ、三里の灸の辺りが筋肉痛(?)です。
爪先を持ち上げると、痛いです。
10分ほどの早歩きで筋肉痛になったのは驚きですが、3時間で筋肉痛の症状が出たのは驚きです。
こんなに早いタイミングで、筋肉痛になるものなのですね。
それとも、実は筋肉痛ではないのでしょうか?
#筋肉痛
#三里の灸
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今日はぐったり…
最近ずっと、残業をしない生活が続いていましたが、昨日今日と久しぶりに残業してしまったので、ちょっと辛いです。
…と言うより、早寝早起きの習慣のために、睡眠不足状態を続けているので、とにかく眠いです。
仕事中は、それほど気になりませんが、帰りになると、たちどころに眠気が襲ってきます。
引っ越してから、今のところはまだ、電車で寝過ごしたことはありませんが、こんな生活が続いたら、ヤバイかもしれません。
とは言え、この忙しさも多分今日で終わるはず!
この3連休は、ゆっくりしたいと思います。
…と言うより、早寝早起きの習慣のために、睡眠不足状態を続けているので、とにかく眠いです。
仕事中は、それほど気になりませんが、帰りになると、たちどころに眠気が襲ってきます。
引っ越してから、今のところはまだ、電車で寝過ごしたことはありませんが、こんな生活が続いたら、ヤバイかもしれません。
とは言え、この忙しさも多分今日で終わるはず!
この3連休は、ゆっくりしたいと思います。