日々のいろいろな出来事2　〜夜のひとりごと〜

野崎美夫さん、フォレスト出版。



題名の通り、「見えない時間」を有効活用するためのノウハウが書かれています。

後半、メンタルや自己啓発への取り組み等が書かれていました。

内容が盛りだくさんなので、自己啓発に興味を持ち始めた方、本を読み始めた方等、初心者向きかもしれません。

私が、気になったのは、「Jカーブの法則」です。

何をしても最初は効果がなく、それどころか効果がマイナスになる。
その後、少しずつ効果が出始め、最後にやっと効果が目に見えるようになる。

頑張っているのに、効果がでなくて悩んだ時に、さらに頑張れる法則です。




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