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2019年10月01日
脂肪燃焼マッサージ
こんばんは
私が一重だった頃、とにかく先ずはまぶたのマッサージを行いました。
1、眉毛を指でつまみ目頭から目じりまでギュッっと揉んでいく
2、まぶたの上(眉毛の下辺り)を目頭から目じりまで指でなぞる
3、両親指で眉毛を持ち上げ少し上を向いた状態(目だけ)で瞬きを繰り返す
4、ピースサインでまぶたを挟み瞬き
大事なのは時間は短くても良いので毎日継続して行う事です。
効果が出始めた事に満足してすぐに止めてしまうのもNGです
私が一重だった頃、とにかく先ずはまぶたのマッサージを行いました。
1、眉毛を指でつまみ目頭から目じりまでギュッっと揉んでいく
2、まぶたの上(眉毛の下辺り)を目頭から目じりまで指でなぞる
3、両親指で眉毛を持ち上げ少し上を向いた状態(目だけ)で瞬きを繰り返す
4、ピースサインでまぶたを挟み瞬き
大事なのは時間は短くても良いので毎日継続して行う事です。
効果が出始めた事に満足してすぐに止めてしまうのもNGです