いつまでも綺麗

実は、先週から扁桃腺が腫れていて、

のどがほんと調子悪いんです・・・

元々扁桃腺肥大で手術も進められるのですが、
子供のことを考えると
入院はちょっとまだできないので・・。

いつも気を付けていたのですが、
すこし疲れがたまりひどくなってしまいました。

マスクにのど飴、そして常に白湯を飲んで
うるおいを保つように心がけています。

のど飴は生姜エキス配合のにしています。
なんか体があったまる気がします。

無理せず頑張りましょう！