歳を重ねるごとに若返り

夏の乾燥肌は意外と多く、暑い気候や紫外線、冷房などが原因となって肌が乾燥しやすくなります

以下に夏の乾燥肌対策のポイントをいくつか挙げてみます



1. **適切な保湿**：日焼けや冷房の影響で肌が乾燥しやすくなる夏は、特に保湿が重要です。軽いテクスチャーの保湿アイテムを使い、肌にうるおいを与えましょう。

2. **紫外線対策**：紫外線は肌の乾燥を促進するため、適切な日焼け止めを使って肌を保護しましょう。顔や体の露出した部分にはこまめに塗ることが大切です。

3. **洗顔の見直し**：暑い季節は汗や皮脂が増えるため、洗顔が必要ですが、過剰な洗顔は肌の乾燥を引き起こすことがあります。洗顔料を適切に選び、過剰な洗顔は控えましょう。

4. **保湿成分の摂取**：食事やサプリメントで保湿成分を摂取することも有効です。オメガ3脂肪酸やビタミンE、ヒアルロン酸などが皮膚の保湿や健康維持に役立ちます。

5. **保湿スプレーの活用**：外出先でも気軽に保湿できる保湿スプレーを活用すると便利です。うるおいを補給しながら、メイクの上からでも使用できるアイテムもあります。



夏の乾燥肌は適切なケアで改善されることがあります。肌質や環境に合ったケアを心がけ、うるおいを保って健やかな肌を保ちましょう