♪今日の散歩とポイ活♪

2024年10月20日（日）

ポイ活
保有ポイント：計　20,370円
利用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、Vポイント、au Pay、TikTok Lite、powL、毎日懸賞、Ponta
10月の獲得ポイント：+500円（消費ポイント：935+100円）

運用ポイント：計　54,632円
利用運用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、au Pay、Bit Start
10月の獲得運用ポイント：+3,739円

保有全ポイント：75,002円

今日の散歩
歩数：9004歩
距離：6.4km
消費カロリー：299kcal
スマートウォッチの万歩計の目標値は9000歩にしているのですが、ここ数日なんとか目標達成しています。また今日は天気が良く気温がさほど高くなく絶好の散歩日和りでした。こんな日が続いてほしい。

2024年10月19日（土）

ポイ活
保有ポイント：計　20,313円
利用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、Vポイント、au Pay、TikTok Lite、powL、毎日懸賞、Ponta
10月の獲得ポイント：+442円（消費ポイント：935+100円）

運用ポイント：計　54,610円
利用運用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、au Pay、Bit Start
10月の獲得運用ポイント：+3,717円

保有全ポイント：74,923円
ビットコインが回復し、1000万円/Bit　超えました。

今日の散歩
歩数：9717歩
距離：6.9km
消費カロリー：322kcal

2024年10月18日（金）

ポイ活
保有ポイント：計　20,234円
利用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、Vポイント、au Pay、TikTok Lite、powL、毎日懸賞、Ponta
10月の獲得ポイント：+364円（消費ポイント：935+100円）

運用ポイント：計　54,492円
利用運用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、au Pay、Bit Start
10月の獲得運用ポイント：+3,599円

保有全ポイント：74,726円

今日の散歩
歩数：-歩
距離：-km
消費カロリー：*kcal
今日は、雨天のため散歩できませんでした。

2024年10月17日（木）

ポイ活
保有ポイント：計　20,160円
利用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、Vポイント、au Pay、TikTok Lite、powL、毎日懸賞、Ponta
10月の獲得ポイント：+296円（消費ポイント：935+100円）
100ポイントで缶ジュースを購入しました。

運用ポイント：計　54,090円
利用運用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、au Pay、Bit Start
10月の獲得運用ポイント：+3,197円

保有全ポイント：74,256円

今日の散歩
歩数：9785歩
距離：6.95km
消費カロリー：324kcal

2024年10月16日（水）

ポイ活
保有ポイント：計　20,204円
利用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、Vポイント、au Pay、TikTok Lite、powL、毎日懸賞、Ponta
10月の獲得ポイント：+334円（消費ポイント：935円）

運用ポイント：計　54,246円
利用運用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、au Pay、Bit Start
10月の獲得運用ポイント：+3,353円
今日は、日経平均暴落で楽天およびauポイントが大幅下落しましたが、ビットコインが上昇し、結果プラスとなりました。

保有全ポイント：74,450円

今日の散歩
歩数：9933歩
距離：7.05km
消費カロリー：329kcal
今日は、昨日散歩できなかった分、歩きました。

2024年10月15日（火）

ポイ活
保有ポイント：計　20,125円
利用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、Vポイント、au Pay、TikTok Lite、powL、毎日懸賞、Ponta
10月の獲得ポイント：+255円（消費ポイント：935円）

運用ポイント：計　53,720円
利用運用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、au Pay、Bit Start
10月の獲得運用ポイント：+2,827円
今日は、楽天およびauそしてビットコインが上昇しました。

保有全ポイント：73,845円

今日の散歩
歩数：-歩
距離：-km
消費カロリー：-kcal
今日は、外出のため散歩はできませんでした。

2024年10月14日（月）

ポイ活
保有ポイント：計　20,052円
利用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、Vポイント、au Pay、TikTok Lite、powL、毎日懸賞、Ponta
10月の獲得ポイント：+182円（消費ポイント：935円）

運用ポイント：計　52,959円
利用運用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、au Pay、Bit Start
10月の獲得運用ポイント：+2,066円

保有全ポイント：73,011円

今日の散歩
歩数：9555歩
距離：6.78km
消費カロリー：316kcal

2024年10月13日（日）

ポイ活
保有ポイント：計　20,007ポイント
利用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、Vポイント、au Pay、TikTok Lite、powL、毎日懸賞、Ponta
10月の累計獲得ポイント：+137

運用ポイント：計　52,116ポイント
利用運用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、au Pay、Bit Start
10月の累計運用ポイント：+1223

保有全ポイント：72,123ポイント

今日の散歩
歩数：9494歩
距離：6.75km
消費カロリー：315kcal

2024年10月12日（土）

ポイ活
保有ポイント：計　19,949ポイント
利用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、Vポイント、au Pay、TikTok Lite、powL、毎日懸賞、Ponta
10月の累計獲得ポイント：+78

運用ポイント：計　52,235ポイント
利用運用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、au Pay、Bit Start
10月の累計運用ポイント：+1342
今日は、ビットコインが上昇しました。

保有全ポイント：72,184ポイント

今日の散歩
歩数：9649歩
距離：6.85km
消費カロリー：319kcal

2024年10月11日（金）

ポイ活
保有ポイント：計　19,865ポイント
利用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、Vポイント、au Pay、TikTok Lite、powL、毎日懸賞、Ponta
10月の累計獲得ポイント：-5

運用ポイント：計　51,736ポイント
利用運用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、au Pay、Bit Start
10月の累計運用ポイント：+843

保有全ポイント：71,601ポイント

今日の散歩
歩数：6512歩
距離：4.63km
消費カロリー：216kcal

2024年10月10日（木）

ポイ活
保有ポイント：計　19,796ポイント
利用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、Vポイント、au Pay、TikTok Lite、powL、毎日懸賞、Ponta
10月の累計獲得ポイント：-74

運用ポイント：計　51,667ポイント
利用運用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、au Pay、Bit Start
10月の累計運用ポイント：+774
今日は、ビットコインの調整がありました。

保有全ポイント：71,463ポイント

今日の散歩
歩数：5675歩
距離：4.04km
消費カロリー：189kcal

2024年10月9日（水）

ポイ活
保有ポイント：計　19,347ポイント
利用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、Vポイント、au Pay、TikTok Lite、powL、毎日懸賞、Ponta
10月の累計獲得ポイント：-432
夕食に約1000ポイント消費しました。

運用ポイント：計　51,722ポイント
利用運用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、au Pay、Bit Start
10月の累計運用ポイント：+829

保有全ポイント：71,159ポイント

今日の散歩
歩数：0歩
距離：0km
消費カロリー：0kcal
今日も、雨天のため散歩ができませんでした。

2024年10月8日（火）

ポイ活
保有ポイント：計　20,303ポイント
利用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、Vポイント、au Pay、TikTok Lite、powL、毎日懸賞、Ponta
10月の累計獲得ポイント：+433

運用ポイント：計　51,647ポイント
利用運用ポイ活アプリ：楽天PointClub、楽天SPS、au Pay、Bit Start
10月の累計運用ポイント：+754
今日は、日経平均が下落したためポイントの運用はさんざんでした。

保有全ポイント：71,950ポイント

今日の散歩
歩数：0歩
距離：0km
消費カロリー：0kcal
本日は、雨天のため散歩ができませんでした。

2024年10月7日（月）

ポイ活
保有ポイント：計　20,233ポイント
利用ポイントアプリ：楽天ポイント、Vポイント、au Payポイント、TikTok lite、poWLポイント、毎日懸賞
10月の累計獲得ポイント：+362
楽天ポイントを100P運用に回しました。

運用ポイント：計　52,107ポイント
利用運用ポイントアプリ：楽天ポイント、au Payポイント、ビットコイン
10月の累計運用ポイント：+1,214

保有全ポイント：72,340ポイント

今日の散歩
歩数：6374歩
距離：4.52km
消費カロリー：211kcal
最近気になっているのは、同じ場所での道路工事の繰り返し。何回掘って、埋めれば気が済むんだろう。

2024年10月6日（日）

ポイ活
保有ポイント：計　20,298ポイント
利用ポイントアプリ：楽天ポイント、Vポイント、au Payポイント、TikTok lite、poWLポイント、毎日懸賞
10月の累計獲得ポイント：+428

運用ポイント：計　51,411ポイント
利用運用ポイントアプリ：楽天ポイント、au Payポイント、ビットコイン
10月の累計運用ポイント：+518

保有全ポイント：71,709ポイント

今日の散歩
歩数：6672歩
距離：4.73km
消費カロリー：221kkcal
散歩の途中にあった韓国チキン店がここ1カ月閉まっている。つぶれたのだろうか？