好きを楽しむ！30代のHappy Life

まだまだ寒い日が続きます。
しっかりお風呂に入るか、シャワーだけで終わらせるのかでは、寝ている時も翌日も体の調子が異なる！

毎日ポカポカの布団でしっかり体を休めて、翌日まで疲れを持ち越さないように入浴剤が欠かせません。




毎日のお風呂がスリミングタイム＋【ミネラルバスパウダー】




ミネラルバスパウダーって、市販の入浴剤と何が違うの？と思いながら、でもクチコミの良さに惹かれて購入。

ミネラル豊富な宮古島の「雪塩」「海藻エキス」が配合され、タラソセラピーの概念で作られています。
タラソセラピーとは、海に成分を使って体の内側から働きかける方法です。
ミネラルバスパウダーは、その名の通り、ミネラルが体を温め入浴後もポカポカしています。さらに、「スクワラン」「パパイン」が、キメの整ったしっとりなめらかな肌へと働きかけ美肌にも！


実際に使用してみると、スプーン1杯程度の量でいいのでコスパが最高です。そして、入浴中は包まれているような、しっとり感のあるベールを感じました。
古い角質も綺麗になり、かかとやひざの黒ずみでカサカサしていたのも、つるっと！そして急いでボディクリームを塗らなくても、お肌がしっとり！

もちろん汗もしっかり出て、気分もさっぱりです。他の入浴剤では顔に汗が出ることがほとんどないのですが、イルコルポ ミネラルバスパウダーを使って入浴すると、顔まで汗がバーっと出てきて、毛穴までスッキリとした感じでした。

お風呂から出て寝るまで1時間ほどありましたが、ベッドに入ってからもずっと足までポカポカしていて、翌日も起きたらスッキリ！いつもよりぐっすりと寝ることができて、体も軽く感じました！

まるで家のお風呂がサウナになったくらい、たっぷりと汗も出て、体の中からポカポカです！

これはかなり気に入っています！



サウナや銭湯に行くと1回800円くらいするし、スーパー銭湯に行くともっとかかります。衛生面でも常に掃除ができる状態ではないので、場所や時間によっては気になる汚れも。でもミネラルバスパウダーを家のお風呂で使えば、サウナのように汗が出て、銭湯や温泉に行ったみたいにしっかりと温まる！


毎日のお風呂がスリミングタイム＋【ミネラルバスパウダー】




入浴が良いと言われる理由は、
・体を守る力が上がる。
私たちは、常に病原体の侵入や増殖の危機にさらされています。体には細菌やウイルスなどによる感染症から守ったり、傷ついた組織を修復したりする力があり、体内の調子を整えることができます。「免疫機能」として知られているこの機能ですが、実は非常に複雑なシステムになっています。
疲労やストレスなど、何らかの原因で体を守る力が低下すると、風邪をひきやすくなったりします。そのとき体内では免疫細胞の活動が低下してしまっているのかもしれません。
これらの免疫に良い影響があると言われているため、体温を上げて血行をよくすることが改善の近道です。
体温を上げると体の抵抗力が高まとよく言われている理由は、免疫力を上げることと繋がっているからです。


・基礎代謝が上がり、太りにくい体づくりにつながる。
基礎代謝量とは、安静にしている状態の代謝量です。つまり、基礎代謝が高いということは、摂取したカロリーを多く利用できます。つまり、基礎代謝が高い人ほどカロリーが消費され、太りにくいということです。


・固まった肩や首の改善
肩コリや首のコリは、姿勢が悪いことの他にも、力が常に入っていたり、血流が悪くなることも原因と言われています。体温が上がり血行が改善されると、体のコリや緊張をほぐす効果が期待できます。入浴中のマッサージもおすすめです。足の指を一本ずつもみほぐすだけでも、足の疲れがスッキリとします。


・良質な睡眠につながる
脳や内臓といった身体内部の温度が下がり、人は眠りにつくときます。つまり、この働きが良いとスムーズな入眠になり、しっかりした睡眠が取れることになります。就寝する1〜2時間前に入浴をしておくと、皮膚温度が高くなり、深部体温が低くなるので睡眠の質の向上が期待できます。


・お肌のデトックス効果
半身浴をすると、体内に溜まった毒素を放出し、お肌のデトックス効果につながります。
半身浴をすると体がだんだん高まり、汗がでやすくなります。汗には老廃物を体外へ排出する役目があり、デトックスが期待されています。





イルコルポ　ミネラルバスパウダーアロマコレクション




ジャスミン、ローズ、ゆず、ヒノキ、ラベンダーのアロマシリーズは、特にリラックス効果があるので女性に人気です。





30代になると、疲れが溜まりやすく、体も冷えやすくなります。肌がくすんだりと外見でも疲労感がわかりやすい。
毎日の入浴でしっかりと疲れを取ることも大事です。そして簡単に太りやすくなり、痩せにくくなっていく年齢なので、シーボディーの入浴剤は美容にも健康にも大活躍でおすすめです！！！










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