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ビタミンB6は欠乏も過剰摂取も両方良くないようです。

欠乏でも過剰摂取でも末梢神経障害が出るようです。ナボリンはビタミンB12を取るために使っていますし、医薬品として認められています。ラットの末梢神経障害に対して、ナボリンSと同じ成分を摂取させると末梢神経が太くなったと実験結果が出ているようです。
でも、ビタミンB6の量がちょっと多い気がします。どうなんでしょうね。
まあ、その量だったら毎日とっても大丈夫ですよ、っていう量が一日最大限度量とかになっているはずなので、実際はもっと大量にとらないと神経障害は出ないんでしょうけど。なんか不安になりますね。

ニュロパチーとかニューロパシーと呼ばれるみたいですね、末梢神経障害は。これの原因の一つにビタミンB6の過剰摂取があるようで。。。こわ。。。

ビタミンB12だけしか入っていないサプリメントのほうが良いのかな？

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今の時代はAmazonで海外ブランドのも全部買えちゃうんですね。Now社のは良さそう。有名なブランドです。

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今年はスキーリゾートは採用人数を絞っているようですね・・・外人さんもほとんど来ないでしょうし、語学が活かせるポジションは特に少なそうです。。。
皆さんコロナも怖いし。
パトロールの仕事したいなぁ。滑りまくれるやん。

なんか派遣会社っていっぱいありますね。。。
あり過ぎて・・・・
しかも登録って結構疲れるかも。。。
やっぱり上位5社とかに絞ったほうがいいのかな。いや、上位3社かも。
急がないと！

長野、新潟が結構ありそうな気がしますけど、北海道もあるんですね！短期でもOKで、交通費も出るなら北海道かも。いや逆に今こそ沖縄か？

長野県のスキー開発会社に電話をしてみました。
なんと、直接雇用よりも、派遣会社を通したほうが、時給は同じでも、昼食分を派遣会社が負担していたり、寮費を派遣会社が負担していたりするそうです！なんとなんと！不思議！
ということで、リゾートバイトの派遣会社5社ほどに登録してみたいと思います。妻と主に行ってみよう。

海外駐在に行けない今こそリゾートバイトかも！
このまま日本でボーっとしているよりは、リゾートで働きながら遊びたい！

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コロナ自粛、もう筋トレしかすることがありません！ザバスのプロテインで細マッチョを目指します！

海外出向から日本に帰任した人のふるさと納税はどうなるのでしょうか？
海外出向時にも日本に出張で帰って来ていた分は、非居住者として20.42％の所得税が引かれていた人もいるのではないでしょうか？国内源泉所得に対する課税です。これは源泉分離課税ということで、年末調整や確定申告はできないようです。
ということは、考えるべきは、日本に帰任してからもらった給与のみです。