子育てや生活を載せていきます🥰

2020年に入りコロナウイルスの影響でお出かけするのも抵抗があり、みなさん日常生活が変化しましたよね
私は10月で２歳になるモリモリ娘がいるので、
休日は、徒歩10分で行ける実家へ行ってお庭でBBQをしたり、夏はビニールプールをしたりして休日を過ごしています
休日はずっとアパートにいる事も多いので
必ず1日一回は娘とベランダへ行って、お花を観察したり、外の空気に触れ合う機会を作っています。
娘は、虫や葉っぱや花が大好きなので、ベランダでガーデニングを楽しんでいます
植物が人間の身体に良い影響があるのは、科学的に実証されていて、ノルウェーで行われた実験では︎





•ストレス値低下
•病気の減少
•集中力向上





•仕事の生産性も上がったという事
が証明されているので、是非この機会にベランダアレンジをオススメします
家にいる時間がほとんどの方、ベランダやお庭にお花や、野菜、フルーツを植えて素敵なベランダにしてみて下さいね
娘とお水をあげたり、ハチや蝶々を遠くから観察したり、とても楽しいので小さなお子さんがいる家庭も是非オススメです
最後まで読んでくれてありがとう
みなさんもいい休日をお過ごしください