西馬込に住む アラサーのすすめ

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

【明太子パスタ】

【サラダと焼き野菜】
葉っぱ、しらす、トマト、アボガド
きゅうりと大根のピリ辛塩もみ
焼き野菜

【味噌汁】
大根、カブの葉

【鶏肉の塩麹いため】
鶏肉
キャベツ
なす
かぶ

【サラダ】
葉っぱ、トマト、かぼちゃ
豆腐、梅干し、しらす
昨日の残り

【納豆】

明太子のサイドに
きのこの醤油いためなど添えるとより良かったかも。
あと緑。かいわれや、ねぎなども乗せると完璧。

https://www.fashion-press.net/news/54249

やばい。
めちゃくちゃおいっそう！！

池袋行ったら絶対たべたい。

【ほたての刺身】
レタス、かいわれ、トマト、
もやしのナムル、大根おろし

【そば】
かいわれ、のり、鰹節

【味噌汁】
なめこ、かいわれ

【豚肉の塩麹炒め】
豚肉、
たまねぎ、
キャベツ、

【サラダ】
レタス、コーン、しらす

オープンオムレツ ー なめこ、玉ねぎ、チーズ入れ
焼きなす ー なめこのソースがけ

【納豆】

【そば】
のり、ねぎ、鰹節

【サラダ】
レタス、アボガド、コーン
豆腐
昨日ののこり

【納豆】

【明太子パスタ】
かいわれ、のり

【サラダ】
レタス、アボガド、つな
豆腐、梅干し、ねぎ
かぼちゃの煮物

【鶏肉の炒め物】
鶏肉、なす、ピーマン、えりんぎ、なめこ

【鮭のトマトソースチーズ焼き】
サラダ ー レタス、コーン、つな
かぼちゃ、もやし

【素麺】
焼きなす、ねぎ、のりトッピング

【納豆】

【明太子パスタ】

【サラダ】
レタス、コーン

【かぼちゃトマトソースチーズ焼き】