西馬込に住む アラサーのすすめ

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奥行き24センチ
横幅26センチ



奥行き24センチ
横50センチ



奥行き 30センチ
横 40センチ



上段
深さ10センチ

下段
深さ 15センチ
奥行き33センチ



奥行き21センチ



奥行き36センチ



奥行き10センチ
高さ 上から
21センチ
16センチ
22センチ
30センチ

旦那が私に
「俺はいつも譲歩してるけど
君は譲歩してくれない」
と言われました。

【私が旦那に譲歩したところ】
冷蔵庫は5段中2段、旦那に使っていいよと譲歩しました。
冷凍庫も、2段中1段、旦那が使っています。

洗濯物も、外で干したいと言うので受け入れてます。

お風呂場に椅子を置きたいと言っていたのも
旦那で、私は嫌だけど置いています。

【旦那が私に譲歩してくれたこと】
洗濯物を干すときは布団の上に濡れた洗濯物を置かないこと。

床にものを置かないこと。
（使ったら片付けること）

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私が旦那にお願いしてることは多いです。

【私が旦那にお願いしてること】
・約束を守る
・ありがとう、ごめんねを言う
・手を洗う（帰ってきた時、食べ物触る時）
・使ったあとは 綺麗にする、片付ける
→ トイレで便器が汚れたら拭く
→ お風呂で髪の毛が落ちてたら取る
（うちの父が、旦那の後の風呂が汚いと言っていたので）

このお願いは譲歩とかそういう内容ではないと思います。

ーーーーー

また、旦那に「俺の部屋は綺麗」「君は過剰で潔癖」と言われました。
この旦那の部屋とパソコン、
多くの人は汚いと感じると思うのですが
どうでしょう。。




この白い粉は拭けば落ちます。



これ、ちょっと拭いたら、、



これくらい綺麗になります。

朝になると、また粉がついてます。


ーーーー

また、「君は綺麗にしても認めてくれない」
と、さっき、朝言われました。

そう言われる前の日、
「掃除がんばってくれてる、綺麗！」
「ここめっちゃ綺麗になってる」って言ってます。

。。。少ないかなぁ。。
ありがとうとかもけっこう言ってると思うけどなぁ。。

【昨日の残り物】
鶏肉
たまねぎ
きゃべつ
ピーマン

サラダ

かぼちゃの煮物

もやしのナムル

【そば】

【もずく】

ニトリのスリッパは洗濯機okなのがありがたい。

リップルかいました。
ビットコインは今まだ落ちてる途中だと思うので
まだ仕込みません。
ただ、ちょっとくらいは買っててもいいかも。
反発する可能性高いと思うので。
その際は反発したらすぐ売っちゃうかなぁ。。。

私はそんなに細かくチャートをチェックしないので
もうちょい落ちたら買います。

リップルはめっちゃ買い時だと思います。
26円はまじで安い。
ただ、本気買いしてません。
ちょいちょいチャートみて
一気に買おうと思ってます。
25円台狙ってます。

【鶏肉の醤油炒め】
鶏肉
きゃべつ
にんじん

【そば】

【サラダ】
水菜、レタス、コーン、しらす

【かぼちゃの煮物】

ーーーー

ご飯が多いとのことだったので
ちょい次から少なくしていきます。

旦那がよく肌をかくので
「かかない方がいいよ」とすすめたら
この本を読んでと言われました。



この先生は掻くのをすすめてるからです。

私も皮膚が弱いので、
「掻いてもいい」を親指でためしたら
すごい変色しました。。

9月 28日 左手と 反対の右手
かかなくなって10日ほど経ちます。



しかも心置きなく掻いた方は
まだ洗剤がしみる。。
スポンジ持つ、右手は荒れたら困るので
右は毎回保湿してました。
左は皿を持つくらいしかしないし
左を掻いて、保湿なしにしたら
変色して、しかもなかなか治らない。。

実験はじめる前の左手はこんな感じ。
保湿しなかったら痒くなってました。
なので水、洗剤つかったら保湿してました。

8月29日の写真


9月からの写真みると
私の親指が荒れはじめてきてると思います。

9月12日


このあたりから 掻くのをやめました。
でもなかなか治らない。。

かかない方がいいけど、
掻かないとストレスがたまる人は
かいた方がいいのではないかと思いました。

ーーー

また、この本に書いてあったように
お風呂入らないようにしてみました。



カンジダになりました。
膣がかゆくて、下着が黄色く汚れます。
写真はぐろすぎるので
2日前の検索履歴を。



途中ゲームの記事が一つ挟まってて
面白かったのでここをチョイスしましたが
ずっっと検索してたみたいで
履歴がカンジダまみれでした。
2日経ちますがいまだに
ショーツがめちゃくちゃ汚れます。
あとなにより痒い。

「入らない日は濡れタオルで拭く」で、
膣周りができてなかったんだと思います。



私はこの、タモリ式入浴法は
めちゃくちゃ体にあってて
この本を読む前からやっていました。

3日入らないとき、膣周りは
濡れタオルで拭く作業より
シャワーで流すくらいした方が
私にはよかったみたいです。

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ーーーー

旦那よ、
掻きたい気持ちもわかるけど
君はお風呂、1日に2回入ってるよね。
ってことは 油がたくさんおちちゃうから
余計この先生の方法はあわないんじゃないの？

お風呂2回は絶対やめれないって言ってたよね。
なら、保湿した方がいいと思うけどなぁ。。
きみの肌も変色してるよ。
掻きすぎて肌が分厚くなっちゃって
色もだけど なめらかさとかもない。

都合のいいところだけピックアップしても
フケ、皮は治らないんじゃないかな。。

色々ためして、
自分に合った方法がみつかるといいね。

【鮭のトマトチーズ焼き】
・サラダ
かぼちゃ、コーン

・鮭のトマトチーズ焼き
鮭にトマトソース塗って、
片面づつ5分くらい焼く

【明太子スパゲティ】

【かぼちゃの煮物】

【味噌汁】
なめこ
みつば

【鶏肉の生姜炒め】
鶏肉
小松菜
生姜
人参

【サラダと揚げ物】
水菜
かぼちゃ 忘れてました。
ツナ缶
コーン

メンチカツ 二つ 220円
かぼちゃコロッケ 110円
かにクリームコロッケ 110円

【厚揚げの甘煮】
なめこあんかけ

【ミニそば】

【かにの刺身】
しょうが、わさび すりおろし

レタス
トマト

【そば】
のり
しょうが

【豆腐】
じゃこ
梅干し

【納豆】

【味噌汁】
えのき