ゆるり更新♪アラフォー主婦の美容ブログ

もともと色白で肌のキメが細かかった私は、20代の頃は「肌がキレイね〜」「陶器のようなお肌ね」などと言われながら過ごしました。

もちろん、美容には興味があったので、美容関係のTV番組や雑誌をチェックして、美容にいいと言われるものは片っ端から試していました。
玄米食にしたり、青汁を飲んだり、ヨーグルトを食べたり、ビタミン類のサプリメントを摂ったり……
ということは習慣的に行っていました。

夜の10時くらいには就寝して、朝6時前に起きてランニングして……
清涼飲料水などはほとんど口にしなかったんですね。

自分で言うのもなんですが、結構ストイックな生活を送っていました


ただ30代になって、色々と考え方も変わり、「そんなにやっても実際には何もやっていない人と変わらないんじゃないの？」と思うようになってしまったんです。

食品添加物や化粧品に含まれるケミカルなど体に害があるといわれるものも、
実際にはそんなに害はないんじゃないのか？とか睡眠不足でも肌に影響はないのでは？
などと思うようになり、少々ルーズな生活になりました。

実際に30代前半までは、年齢よりも「若い」と言われることが多かったんですよね。
それで油断したのが間違いで……

30代後半に突入して、肌の老いを感じるようになりました。
シワ・たるみ、シミ……鏡を見ると、汚い肌の自分にビックリ

そして、その頃からでしょうか？
年齢を言うと、お世辞っぽく「そうは見えないね」と言われることもありますが、
周りの反応から年相応、いやいや年齢以上に見られているのでは？と思えることも多くなったんです。


こうなって言えることは、美をキープするためには、継続が欠かせないということ。
またシミ・シワ・たるみがないうちに、アンチエイジング対策はやっておくべきだということです。

シワができてからは目立たなくすることはできますが、
整形などの力を借りずになくすことはほぼ不可能です。

シミも薄くしたり、メイクで隠したり、これ以上悪化させないように
することはできますが、なくすことは無理です。
たるみもそう。

ですから、もしアラフォーに突入していない人は、アンチエイジング対策を今からぜひスタートさせてください。
紫外線対策は十分に行って、アイクリームなども使用しましょう。


アラフォーになってしまってエイジングサインが出ている私のような人は、悪化させないこと、
また目立たないようにすることが大切です。
エイジング対策は、今からでも遅くはありません！

肝心なのは、あきらめないこと。
今からでもやっていきましょう！！