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本当この本は、すごいです♪

5品で約500kcalの低カロリーになる

ダイエットの料理本！！！

ボリュームたっぷりだけど、カロリーは低め、

塩分控えめなのに美味しい味になったりなど

今まで知らない料理の知識も得られるます♪

料理が好きな方、家族のために健康な食事を作りたい方、

食べるの大好きだけどダイエットしたい方

ぜひ、読んで見てはいかがですか？



続・体脂肪計タニタの社員食堂もどうぞーー



from えりたん