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目がかすむとは

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目がかすむとは、視界が悪くなって物が鮮明に見えなくなる症状のことをいいます。目は本来カメラのレンズのようにピントを合わせて物を認識していますが、ピントを合わせる機能が低下すると、目がかすんではっきり見えなくなることがあります。

目がかすむ原因はさまざまですが、主なものとしては以下のようなものがあります。

ドライアイ
老眼
近視
遠視
乱視
白内障
緑内障
糖尿病
甲状腺疾患
アレルギー
疲労
ストレス
目がかすむ場合は、まず原因を特定することが大切です。原因が特定できたら、適切な治療や対処法を行うことで改善することができます。

目がかすむ場合は、以下のことに注意してください。

目を酷使しないようにする
十分な睡眠をとる
水分をこまめに摂取する
室内の湿度を保つ
コンタクトレンズを正しく使用する
定期的に眼科検診を受ける
目がかすむと、気分もすっきりしません。きちんとケアをしてクリアな視界を手に入れましょう。