石けん派Anneのときどき日記

先日、アンチエイジングの鬼を立ち読みしたくて、朝の通勤途中で本屋へふらふらと・・・。

ダイエット関連の本の横にスポーツの本が・・・。

目にとまったのが
↓
空手道基本を身につけ、技を極める!―基本姿勢、型から組手まで、ビジュアルで詳細に解説! (実用BEST BOOKS)

だいたい本屋に置いてある空手の本は、似たり寄ったりでわかりにくいんですが、

もう、これははまって見てしまいました

しかし、買おうかどうしようか・・・と迷っていたら時間が・・・(遅刻する〜)。

夜、アマゾンで調べようかと思ったんですが、題名がわからず・・・。

一晩考えて、やっぱり欲しくて昨日買ってまいりました〜。

空手やってる初心者から中級者の方（わたしも）おすすめです！

伸び悩んでる人や、稽古だけではなかなか型がなかなか覚えられない私みたいな方も

DVDで自宅復習できます。

すべてカラーページです。

四段の女子の方の演武も収められています。(平安一段〜五段、他、慈恩など10の型)

力強い演武にうっとりしました

立ち方から、突き、蹴り、型までレベル1からレベル7まで分かれていてわかりやすいし、

見たいものがピンポイントで選べます。



帰宅した娘に見せたら、奪い取られました。

「空手はいいよねぇ行きたいねー稽古」と・・・。

ここ数年、娘は部活で時間なく、私は仕事で夜に稽古に行く前に疲れ果ててしまい

ずっと行ってないんです・・・。

沖縄小林流(しょうりんりゅう)空手はおすすめです。

空手なんて無理っぽいけど、やってみたいという老若男女の方々におすすめの流派です。