2020年03月23日
思うように体重が減らない(~_~;) 運動でダイエット編
それに加えて、なかなか体重も落ちず凹み気味の私です(笑)
油っこい料理が多いからダメなのかも・・・運動量も足りてないんだろうなぁ。
食事もなるべく和食中心にしようか、などなど色々考えています。
とりあえず、家の中で出来る運動をもっと頑張ってみたい 今日の日記はダイエット特集です
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