2016年04月15日
付き合いは大事だよね・・・。
ダイエット宣言した日から、ケーキの差し入れがあったり、飲みの誘いがあったりってのはもはやお約束ですよね？
締めのお茶漬けとラーメンを我慢すれば、大丈夫だ！問題ない！！
そーいや一時期ロングブレスもやってたけど、ロングブレスは体に悪いとか、気にしだしたらほんと、何も出来ないね。
１分スタッカートとドローイングやればお腹はすぐへこむけど。
楽して痩せたいなら、低炭水化物とドローイング最強かも。
30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド (カラダをつくる本シリーズ)
締めのお茶漬けとラーメンを我慢すれば、大丈夫だ！問題ない！！
そーいや一時期ロングブレスもやってたけど、ロングブレスは体に悪いとか、気にしだしたらほんと、何も出来ないね。
１分スタッカートとドローイングやればお腹はすぐへこむけど。
楽して痩せたいなら、低炭水化物とドローイング最強かも。
30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド (カラダをつくる本シリーズ)
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/4963029
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック