2016年06月21日
腸が元気になって毎日が快調！！ 元気の秘訣は善玉菌と言う名の腸内細菌！？
最近便秘が解消されて絶好調です！！
毎朝トイレに座り込む必要がありますが20分もすればもりもり元気なうんこが出てきます。
そしてこのうんこ…不思議なことにほぼ無臭！？
うんこなのに無臭ってちょっとおかしな感じですね。
…でもあるんです。
ありうるんです。
あれもこれもすべては腸内細菌の善玉菌のおかげ。
腸内が善玉菌でいっぱいだと臭いの元を作り出す悪玉菌を押さえ込んで腸内がクリーンになるのです。
そういえばそうですね。
赤ちゃんのうんちはにおわない。
今まで不思議にも思わなかったけれどもこれで納得です。
実はあかちゃんの腸内ですがそのすべてが（99％以上？）が善玉菌でいっぱいなのです。
そのおかげであかちゃんのウンチは無臭だったのですね。
ちなみに腸内の善玉菌ですが年齢を重ねるにつれて減少していくそうです。
それを防ぐには腸内の善玉菌の餌であるオリゴ糖や食物繊維をがっつり食べたほうがよいのかもしれませんね。
毎朝トイレに座り込む必要がありますが20分もすればもりもり元気なうんこが出てきます。
そしてこのうんこ…不思議なことにほぼ無臭！？
うんこなのに無臭ってちょっとおかしな感じですね。
…でもあるんです。
ありうるんです。
あれもこれもすべては腸内細菌の善玉菌のおかげ。
腸内が善玉菌でいっぱいだと臭いの元を作り出す悪玉菌を押さえ込んで腸内がクリーンになるのです。
そういえばそうですね。
赤ちゃんのうんちはにおわない。
今まで不思議にも思わなかったけれどもこれで納得です。
実はあかちゃんの腸内ですがそのすべてが（99％以上？）が善玉菌でいっぱいなのです。
そのおかげであかちゃんのウンチは無臭だったのですね。
ちなみに腸内の善玉菌ですが年齢を重ねるにつれて減少していくそうです。
それを防ぐには腸内の善玉菌の餌であるオリゴ糖や食物繊維をがっつり食べたほうがよいのかもしれませんね。
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