｡･ﾟ♡ﾟ･｡
2019年04月02日
最強？ダイエット
ついに見つけた・・・
前回のダイエットは
何やったかもう覚えてない。
てことで、今回はコレ。お酢です。
最初はただの「酢」だけを飲んでみたけど
ちゃんと飲めない、続かない
なので試しに買ってみたのが
リンゴとかブドウとかの酢
これを美味しく飲めるように炭酸で割る
でも割る割合が適当なせいか
強烈な胃もたれ感
そのせいで食欲が抑えられてる気がする
結局は、酢が最強のダイエット、美容アイテム。
ではないのかと思う。続かないだけで。
そもそも酢って脂肪燃焼効果とか便秘解消
がん予防とか美肌効果まであるって有名じゃん。
だから、酢なら何でもいいから
毎日摂取したらいいんじゃない？という結論に達した。
今日の昼ごはん
食べきれないほどの肉味噌炒め
何かとかけている私。
前回のダイエットは
何やったかもう覚えてない。
てことで、今回はコレ。お酢です。
最初はただの「酢」だけを飲んでみたけど
ちゃんと飲めない、続かない
なので試しに買ってみたのが
リンゴとかブドウとかの酢
これを美味しく飲めるように炭酸で割る
でも割る割合が適当なせいか
強烈な胃もたれ感
そのせいで食欲が抑えられてる気がする
結局は、酢が最強のダイエット、美容アイテム。
ではないのかと思う。続かないだけで。
そもそも酢って脂肪燃焼効果とか便秘解消
がん予防とか美肌効果まであるって有名じゃん。
だから、酢なら何でもいいから
毎日摂取したらいいんじゃない？という結論に達した。
今日の昼ごはん
食べきれないほどの肉味噌炒め
何かとかけている私。
