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2016年08月10日
夏が来る
薄着の季節だとか水着がどうとか
今年の夏こそ本気でダイエットっ
とかなんとか季節限定で
眠たいことぬかしてる歳でもないわたし
ネットで調べたら、太ももの理想の太さってのがあるらしく
身長×0.3＝理想的な太さ
だと。
ストレッチの方法が書いてあったので
さっそくマネしてみることにした
んで
とりあえず太もものシェイプアップは
前と後ろに伸ばせ！！ってことなんだろう
しらんけど
純粋な私は今日からコレを信じてやってみる
でも何しても続かない
だからデブなんじゃん。
