故障中。。。: 平凡サラリーマンが電子書籍出版してみた

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2021年12月12日

故障中。。。

日常的に趣味で毎朝ジョギングをしているのですが、先週から突然足裏に痛みが

原因はなんとなくわかっていたのですが、腰痛からくる神経痛でふくらはぎがガチガチになって事が原因でした。
マッサージ&ストレッチで嘘の様に痛みが無くなったので間違えありません。
40歳過ぎると、やっぱり体のケアは大切ですねw

タグ：ジョギング腰痛

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posted by あっきー at 21:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常

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