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(人気の足湯器)

人気足湯器のご紹介の前に、足湯の効果に

ついて、少しお話させてください

全身を流れる血液中には、栄養分や酸素などのほか、

代謝によって産生された老廃物なども混じっています。

足にたまった老廃物はやがて血行を阻害し、

さまざまな病気の元となります。

まず足を温めて血の循環をよくすることが

、病気を予防するための

４０～４１度で２０分足湯をして、

２０分後に採血をして、血液の状態を調べました。

すると、ガン細胞を殺す作用のある「ＮＫ細胞」

の活性度が、１０人中７人で増加したそうです

足湯は体の免疫力を向上させる力があるんですね

足湯器の選び方は、ふくらはぎまで浸かる

ものを選びましょう

なぜかというと、

ふくらはぎは「第２の心臓」とも呼ばれ、

血圧にも関係してくる、大切な部分で、ふくらはぎ

を温めて、血行をスムーズにし、さらに免疫力アップ

が期待できるということになります

足湯器の種類(タイプ)には、1000円以下という

比較的安いバケツタイプ←こちらはあまり

オススメしません

ふくらはぎまでしっかり

浸かるものが少ないのと、お湯の保温が効かない

ため、一定温度で20分ほど浸かるということが

できません(ﾉω･､)

少し値段は高いのですが、毎日足湯を習慣にしたい方は、

足湯の効果をしっかり得たいという方には、電気を使う底の

深いタイプをおすすめします

足湯の効果は研究によって証明されています

国立循環器病センターの研究グループが

心臓機能の改善効果の症例発表した。

それによれば全身浴のできない20～40歳代の

移植待機患者4人に対して、温かい蒸気の出る

「足湯」装置を使い、42度で15分間温め、

30分間保温する治療を2週間行い体の深部

の温度が上がって末梢（まっしょう）

血管の血流がスムーズになることで、

心臓のポンプ機能への負担が軽減する

効果が一定の効果が認められたそうです

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投稿者：ak1192fukugyou｜03:08 ｜足湯器