【サントリー烏龍茶】10本チャレンジは、6日目に突入です。
現在までに飲み干した本数は、3.5本です。
一日1リットル以上のペースです。
じつは、注意すべき点が一つあります。
ありがたい事には、サントリー烏龍茶が濃いめです。
ペットボトルに目を近付けても、向こう側の景色は透けません。
おなかの体脂肪を減らす効果が期待できる「濃さ」です。
しかし、キャップ開封後の管理が難しいというデメリットもあります。
なぜならば・・・
濁（にご）ってきたり、浮遊物が発生したり。
烏龍茶の色が濃いメリットは、細菌が発生して飲めなくなる境界線が分かりずらいからです。
現在、烏龍茶キャップ開封後は、冷蔵庫の冷凍室・保管です。
カチカチに凍らせる作戦です。
冷凍食品は、賞味期限が一年間くらいはありますから確実です。
それでも、飲みかけのペットボトルの中味は、確認しています。
とくに、蛍光灯で透かせると良く見えます。
危険信号は、「わたあめ」状の浮遊物です。
基本、キャップ開封後の消費期限は2、3日だそうです。
自分は、細菌繁殖対策として紙コップを使用しています。
コップに烏龍茶を注ぐ作業は、サッサッっと短時間です。
ペットボトルの注ぎ口には、絶対に物が触れないようにしています。
実際に「おなかの脂肪を減らす」効果ですが、
炭水化物抜き食との併用ですので、一概（いちがい）には言えません。
しかし、日々、おなか周りが細くなっているのを実感してます。
今後も複合技で、ダイエットに良い方法を取り入れていきます。
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