不摂生ＯＬの立ち直りブログ★aroma&colors★

突然ですが、

ローフード始めました。

昨日からｗ


私の食生活を知っている人からしたら
どうかしたのか？と思われそうですが（肉食だし酒飲みだし。。。）

とくに痩せたいとかそういうのでもないのですが、
なんで始めたかというと、酵素サプリ（ディエータ！）がきっかけでもあるかも。
（それならダイエット目的になるかｗ）

ただ、体重っていうより、
肌のくすみや身体が丈夫になるとかっていうのが魅力的で。


花粉症のつらい季節に花粉に負けない身体になったらいいな、とか。

でもやっぱり、
美肌目的なんだけど。笑！


身近に生もの好きな人が居て
魚とか肉とかも生ばっか（寿司とかユッケとかだけどｗ）
野菜や海草を積極的に取っているらしいのだけど、

肌綺麗なんだよね！　しかも白いし〜

やはり酵素の力なのかなと実践にいたりますｗ


ただ、お弁当に生野菜もりもりってかさばる。

しかも、野菜スティックにんじん一本分とか詰めたら
顎疲れてきていま休憩中ｗ


続くのかなー？

まずは1週間だけやってみます♪