不摂生ＯＬの立ち直りブログ★aroma&colors★

アロマブログなのに、脱線し過ぎて
アロマのことご無沙汰です。


でもアロマ好きな生活は変わってないの。

飲んだくれながら更新しているだけで。。。汗。


最近、お部屋で香らせる出番が多いのはローズマリー。

ラベンダーやレモンのブレンドがだいたいなの。
なんだかだんだんシンプルになっていくw


ローズマリーって肉料理にも使われるハーブだけど、
マッサージや芳香浴も使えますw


主に集中力アップや呼吸器系のケアとしてオススメ。

肌のお手入れでは脂性肌に。
頭皮ケアのシャンプーに含まれているのもあるよね。


まぁ、私としては集中力が無いので
それを高めるために身体が欲しているのかも。。。？


ローズマリーはいろんな器官の働きを活性化してくれるから、
この時期だと冷房病になりかけの方には冷え性対策にオススメですね。


蒸しタオルに香らせて目とか首に置くとリフレッシュできるし。


じめじめした季節で優れない気分にもいいかも〜w