不摂生ＯＬの立ち直りブログ★aroma&colors★

コラーゲンは1日３０００ｍｇ消費するらしいので
必要な量もそのぐらいらしい。

って開発やっている方に聞いたの。

肉食で鶏とか皮つきで食べるような私は摂取しているかもしれないけど
さすがに毎日そんなに食べてない気がするｗ

サプリとかとっても体内の足りないところにいっちゃうから
お肌にいくのは最後だからそんな変化はすぐにないっていうよね。
だから、毎日摂取するのは大事みたい。

個人的に不安なのは、
コラーゲン摂るとブツブツでることがあるの。
なんなんだろう？
出ないときもあるし。。

豚とか、魚とか種類のせいなのかも一切不明だけど
飲んでみてあれなかったやつは時々飲むようにしてる！



コラーゲン粉末いただいたー。

コラーゲン粉末ってすごい臭いイメージ。
なんていうか粉末だし。。前に試したことあるけど・・・やっぱ臭かったし、だからあんまり。。

製品も進歩したのか、このパーフェクトコラーゲンは大丈夫だった♪

コラーゲン以外にも、ヒアルロン酸とかエラスチンとかＣｏＱ１０とかはいているのと
ハーブが入っているのが個人的にすき。