不摂生ＯＬの立ち直りブログ★aroma&colors★

最近すっかりサプリメントに囲まれています。

お気に入りはピクノジェノール。

美容にいいサプリ！ってだけでむしょうに気になってうっかり買ってしまい
1週間ぐらい服用中。
ためしにこの間はヒアルロン酸とプラセンタはやめてみた。

でも肌荒れしないよー。

体内にヒアルロン酸とプラセンタの貯金があるのかは不明だけど。

ピクノジェノールだけでも
乾燥とかあまり気にならない気がするの。

これらのサプリメント飲む前までは大変だったと思うんだけど。。。


調べたよ↓

・抗酸化作用（アンチエイジング）
・抗炎症作用
・子宮内膜症、月経困難症、生理痛、更年期障害に好影響

ヨーロッパでは飲む化粧品とまで言われているそう


そういえば最近腰痛とか肩こりとかあまり気にしない。。
イライラ減った・・？（若年性更年期障害かと悩み中でしたｗ）

そもそも、ピクノジェノールとは何ぞやというと

ピクノジェノールは、
フランスボルドー地区に自生している松樹皮のエキス。
強い抗酸化作用があって体のサビを防いでくれる。

それはビタミンEやCよりも数十倍以上効力があると
いわれているんですって。


他にも不眠とか、いろいろ効果あるらしいのだけど
それはまだ実感なし。

わたしはここんとこ、
3時半と6時半に必ず目が覚めるから
効果出るといいなー。


今日はピクノジェノールとプラセンタ＆ヒアルロン酸と
冷え性対策にイチョウの葉エキス。
乾燥知らず♪

あと忘年会だからウコン持参。

てゆーか、飲み合わせ大丈夫なのか不安ｗ