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2008年08月07日

ねむい


ねむいねむい・・。

最近暑くて眠りが浅いようで、おきる1時間前ぐらいに
必ず目が覚める・・。

なんだか寝たような、寝てないような。。

昨日、バレリアン
飲んで寝たから
目覚めは少し良くなったよう。

眠りの質良くなったかな。

週末は出かけるから寝だめできないハート割れ

今日こそ、寝る！ZZZ



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とりちゃん
香りもの好きで2008.6にAEAJアロマテラピーインストラクターを取得しました。 オーガニックなスキンケアとか食生活かじるも不摂生から抜けきれない不健康人間。いつかは立ち直りたい元OLです。 だらだらと生活改善中。温かい目で見守ってください。
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