不摂生ＯＬの立ち直りブログ★aroma&colors★

よく見るアロマグッツのお店はニールズ。
あと、カリス成城や生活の木も。

私は時折、寝つきがとても悪くなり、
眠れないと思うとより眠れなくなったり、それでいらいらし始めたり。
もしくは、眠りが浅くて、おきる予定の２時間前から何度も目を覚ましたり。

ていうのが波があるのかある時期よく起こります。

そこですすめられて使用しているのが
バレリアン。リラックスさせるハーブです。

眠りを誘う・・睡眠誘導剤ではないですが
ゆったりとしてまぶたが重くなったりして、
眠りの質を高まるようです。
（怪しくは無いです！！）

ハーブは西洋で昔から取り入れられたもの。
いわば、漢方の西洋版。

薬ではないと思うと安心できる。

いつも飲むわけではないけど、
あいつがあるから、いざとなったら大丈夫。
と思うと気が楽になったりするもんです。

でも、

ニールズのバレリアンは販売中止になった。
生産中止ではなくニールズで売らなくなった。
販売量が落ち着かないからだかなんだかって聞いた（たぶん）


ハーブだから他で探せばいいのだけど、
どうしようかなと思っていたらよさそうなの見つけたよ。

ハーブらぴ


ハーブサプリメントだそうです。

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ジンジャー(ショウガエキス)
ヴァレリアン
パッションフラワー
ローズヒップ
カモミール
ホワイトウィロー
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バレリアンの他に、美容に良いビタミンＣが入っているローズヒップや
りんごの香りのようなリラックス効果も期待できるカモミール。（大好き！）

ジンジャーも入っているから冷えにも良さそうなのでは・・？
（冷房病になりかけ）


１００％天然由来成分のハーブ。

お試しセットが売っているので検討中

ハーブらぴお試しセット