不摂生ＯＬの立ち直りブログ★aroma&colors★

腰が痛い。肩と首が痛い。。。
マッサージ行けばよかったんだ。。くうぅ。

私の席はパーテーションがついているのでこんなときは
アロマパルスでちょいと癒されています。

患部にぬって揉むの。

コリは筋肉に乳酸とか疲労を感じさせる物質が蓄積したり
血行の流れが悪くなって起こるから、
ちょっとでも軽くさせたいのでセルフケア。

ニールズのアロマパルス（パワー）が
ローズマリーとグレープフルーツが入っていてお気に入り。

血流の循環よくして毒だしに効果的。。。

今日はしょうが入りのスープでもつくろう。