不摂生ＯＬの立ち直りブログ★aroma&colors★

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のんびり休日。

すごく天気よくてあったかいけど
花粉が怖い。


ランチはダロワイヨでも良かったけど、絶対ケーキ食べたくなりそうだから
有機野菜がウリのイタリアンにした。


でも結局ダロワイヨ行って
マカロン買ってもらった

ありがとう♪

ランチした後、ぶらぶらしておうちでのんびりｗ

私の部屋は殺風景だから、やはり早くソファ買おう。
そしたらまた遊びに来てね


なぜかわたぱちを○年ぶりに食べてキャッキャしていたのでした。

ポプリ買ってみた。



ベルガモットとラベンダーの香り。
といっても人工的。

トイレの窓に飾るの。

トイレをきれいに、良い香りさせるのは
風水的にいいらしい。

インテリアの風水気になる。

昨日は誕生日会でした。

おめでとう！

ただ、いかんせんはっちゃけすぎたようで
のどが痛い。

お酒入るとダメダメな私ですが
昨日は汚い迷惑おかけしなくてほんと良かった。

でも二日酔い。

ウコン飲んで、朝ＶＡＡＭ飲んだらなんだか治った。
すごいよＶＡＡＭ。体が軽い。

私にはアミノ酸が足りなかったようで。。

ウコンとＶＡＡＭはおすすめです。


これ会社でもらったバレンタインのおかし。
身体に悪そうな味と色のくだものラムネ。

こういうの好きだな。。



天然効果、活性ウコン！！
ＶＡＡＭ

昨日カリス成城でルイボスティー買ってきた。

ほんとはKa.Fu.Nブレンドという花粉症にお勧めなハーブブレンドティーを
買いたかったんだけど品切れ。。

で、似たブレンドを探したらそれも売り切れ。

みんな考えることは同じよねｗ


葉っぱのは買ったんだけど会社で手軽に飲めるタイプが欲しかったので
ルイボスティーとハイビスカスティーのティーパック買ってみた。

でもルイボスティーも調べたら花粉症にも良いみたい。
そんでもってデトックス！

初めてかったけど、ルイボスティーっておいしいのね。

ご飯にもあいそう♪

写真はまだ入れる前だけどお茶の色は赤茶だよ。

先週だけど、アロマシンポジウム２００８に行ってきた。

『嗅覚研究とアロマテラピー研究の最前線』という内容で
思った以上に多くの人が参加していました。

化学的な実験データの説明があったり勉強になった。

難しい内容もあったりしたけど。。

病気で術後患者の不安軽減に
アロマテラピーマッサージをして効果測定とか。

日本でアロマは医学的な扱いはほとんどないけど
少しずつとりいれられている現実があって、
ほんとうに広まってきているんだなと感じられた。


アロマの活用されどころとしては、
１．趣味として
２．代替療法
３．リラックゼーションの方法として

なんかだと思うけど、
２は日本ではほとんどない。


ドイツとかは医者免許と同じぐらい、
アロマを薬のような扱いしているのもあり
なんていうか、もっと解剖生理学とか詳しいんじゃないのかな。

日本は、アロマテラピーのサロンとか増えてるし１か３がほとんどなのかな。

マッサージやエステなんかにもメニューとして
今はどこでもあるかも。


趣味として興味がある人が増えている。

アロマはとても濃厚な植物のエッセンス。
必ずしもいいわけではなく、使い方を誤れば悪影響は必ず出る。
（だから薬の代わりにもなり得るのだろうけど。）

ちゃんと正しい使い方で、自分の生活を向上させられるような
そんな使い方を伝えられる人になりたいと思う。


Q.O.Lの向上だね！


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胃もたれしつつも夜更かしした。
最近規則正しく寝ているけど、週末は。。ね。

鉄コン筋クリートやってたね。
マンガ全部読んだけど途中寝ながら観たよ！

シロのぼうしがすき。

内容意外と深いよね。

ちょっと悲しくなるけど、
でも大事なひとにみてほしい、気分。

ガーベラとゼラニウムだよ。

いえの近くに大きい花屋があるんだけど
１９時閉店だからなかなか行けずやっと行ってきた。

緑のものがほしかったんだけどお花買ってしまった。

観葉植物って大きいと結構値段するけど
手頃な感じだったｗ

咲いてないけどラベンダーも購入。
いい香りするよ。

次こそ緑のものに買おう♪

ひさびさフレンチです。
写真撮り忘れた〜（いつも）

思いだした頃はデザートに。。

前に系列店行ったんだけど銀座の方に行ってみた。
こちらはバーもあってそちらでデザートにした。

こちらのシェフはチョコが得意だそうで
バレンタインの時期だけなのかはわからないけど
デザートワゴンでかたかたチョコずくしで来た。

ケーキ８種類？とアイス４種類ぐらいきて
いくつか取り分けてもらった。

ぜんぶおいしそうだったー。

フワンボワーズのアイスと
コーヒーのブラマンジェが入ったケーキとプラリネの風味の
チョコケーキ。
連れは甘いの食べないはずなのに
ラム酒入ったのと、チョコチーズケーキとバニラアイス。

意外と食べる！


その後にチョコが。
こちらは１０種類以上。。



コリアンダーとかタイム入っているのとかもあって
食べたことが無い感じのもあって楽しめた。

おいしかったけどよくばりすぎて
気持ち悪くなった。あほ。。

その後飲むつもりだったけど疲れもあって
帰ってごろごろ。
晩酌にも付き合えず。

ホールの人がワイン詳しくて良かったよ。
こちらのお店おすすめｗ
アイコニック

ひさびさに麺が食べたくなったので
焼うどん。

ペコロス？という謎のミニ玉ねぎを入れたよ。

赤ピーマン大好き。

花粉症ひどくなってきた。

最近肌の手入れに気合が入ってる。

たぶん一年前とくらべたらびっくるするぐらい違うだろう。
美顔器買ったり、プラチナローラー買ったり、
ちゃんとパックしたり、美肌サプリ飲んだり美容液使ったり。

だって、一年前は自分でつくった化粧水がメインだった。
しかも乳液はきらいでつけなかった。

気がつかなかったんだね、自分の肌に思うほど水分が無いことに。
気づいたら超乾燥肌。超鈍感。。。


スハダ ダフネス エステパック

ついに高価なものにまで手を出してしまった。
エステサロンで生まれたといういろんな使い方ができる
クリームパック。

プラセンタをはじめ、ビタミンC誘導体、甘草やコムギ胚芽エキスがはいってる。
なんだかすごいのは、独自に開発した浸透型基材が、
皮膚にある脂肪酸と結合して皮脂膜を形成してくれるんだって！

肌を保護して保湿成分を浸透させるのだそう。


洗顔後にパックなんだけど、
一日目は５分で流して、二日目はお風呂でスチーム効果も狙って、
三日目はナイトクリームとしてつかって洗い流さないでみた。

クリームは結構固め、ちょいべとつく。
でもこれが朝になるとしっとりになる。

個人的にはナイトクリームとして使うのが良かった！！
やっぱり寝ている間に肌はつくられているしね！

一週間過ぎたぐらいでおでこと目もとの乾燥ジワが軽減したよ
思った以上だわ。


二週間つかったんだけど目もとの毎年恒例の乾燥ジワが
例年に比べてずいぶん良くなった気がする。

肌がやわらかい〜〜

使うのすごい少量で済むからたぶん４ぶんの１も減ってない。
もう少し量多い方がいいのかしら？

いつもこのぐらい。（写真でかすぎた）



株式会社スハダコスメチックス
直営サロンは大阪だけど通販があるよ♪


個人的にはブルークレールの化粧水とも相性よくてつかいやすいな。
ヒアルロン酸やセラミドもはいってるからお肌的に相乗効果はあるかしらん。