あがり症の嘘と罠

あがり症の嘘と罠

あがり症さえあればご飯大盛り三杯はイケる

１９回目も焼肉食べたのは牛角でした。

歓送迎会でも焼肉はいいですよ。

この前、帰国する人達と新しく来た人達の歓送迎会がありました。

大勢で楽しく焼肉しました。

美味しい。

お酒も美味しい。

日本は豊かでいいところです。

物価は高いですけど。

治安もいい。

軍隊もないですし。

政治も安定。

聞いていた話とは大違い。

ところで、

うなぎというのも日本にあります。

本格的なのは少々高い。

消化できる体力があるうちに食べると、夏の暑さにも耐えられそうです。
消化できる体力があるうちに食べると、冬の寒さにも耐えられそうです。

焼肉もそうです。

体力のあるうちに食べるのがいいです。

暑さで夏に負ける前に、焼肉を皆さんで楽しく食べぁ
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寒さで冬に負ける前に、焼肉を皆さんで楽しく食べましょう。

みんな仲良く食べましょう。

焼肉おいしいです。

ただ、あまりに美味しくとも暴飲暴食には要注意です。

毎日大食い、大飲みはいけません。

程々が肝要です。

中庸が肝心です。

食べ過ぎたときは、その週のなかで調節すればよいのです。

土曜や日曜に思いっきり食べ過ぎたときは、

次の月曜から金曜日までで調節すればよいのですよ。

月曜の夜はかーるく冷麦でもいいでしょう。

あと、
暑い季節には体を冷やしてくれる野菜もいいでしょう。
寒い季節には体を温めてくれる野菜もいいでしょう。

夏には体を冷やす野菜。
冬には体を温める野菜。

これが夏を乗り切る秘訣です。
これが冬を乗り切る秘訣です。

焼肉も忘れずにね。
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